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筋膜とは

1.浅筋膜(Superficial fascia):皮下筋膜。皮膚の下に存在し、身体全体を覆っている。
  働き:外部からの圧力に対して筋肉を保護する。


2.深筋膜(Deep fascia):個々の筋肉、または筋群を覆っている。
  働き:筋肉の固定
     筋肉の収縮の制限
     他の筋との摩擦の軽減


筋膜は血管や神経およびリンパ管を支持したり、またそれらを通過させるという一つの非常に重要な機械的機能をもつ。

| 筋膜とは | 06時25分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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